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搶攻暑假學生族群市場,台灣大哥大宣布6/15起開賣全新高C/P值智慧手機Amazing A30,單機價只要2,490元,挑戰全台最低價。台灣大哥大Amazing系列手機繼去年Amazing X3s每月大賣近2萬支後,今年趁勝追擊再推出進階版的Amazing A30,採用Android 7作業系統,配備5吋螢幕、1.1GHz四核心處理器、200萬畫素前置鏡頭、800萬畫素主相機,內建8GB記憶體並可透過microSD卡擴充最高至32GB,支援台灣4G全頻,共有黑、白兩色。Amazing A30搭配台灣大哥大4G飆速專案,攜碼、續約用戶享免預繳,月付399元並綁約24個月、手機0元;搭配月付599元30個月專案,還可享有台灣大哥大4G高速上網服務首年上網吃到飽。為歡慶Amazing A30上市,買精選防撞皮套就送鋼化玻璃保護貼一張。另外台灣大哥大也宣布,6/14早上10點起至6/16下午4點首次開放黃金門號網路競標,共有0901168168(一路發一路發)、0909516888(我一路發發發)、0909888168(發發發一路發)、0901234567、0909090909等共90組黃金門號,未來預計將每季將舉辦一次黃金門號競標。台灣大哥大表示,這次開放的黃金門號分為鑽石門號、白金門號、黃金門號等3種,起標價格分別是15,000、12,000、5,000元,競標者每次出價系統自動設定加價金額為1,000元,也可選擇手動輸入出價金額為500元。Amazing A30挑戰全台智慧手機最低價,單機只要2,490元。圖/台灣大哥大提供 分享 facebook

如何準備人生的第一桶金

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長期坐在辦公桌或電腦前的上班族們肯定都有過這樣的體會:只要坐的時間一長,頸肩部就會發緊、發酸、疼痛,後背肌肉僵硬、酸痛,站起來活動活動,敲敲疼痛的地方就會好一些。但這只是暫時的,過一會兒疼痛照舊。這就是患上了所謂的「頸椎病」。

頸椎病是一種綜合症,又稱頸椎綜合症。頸椎病是由於人體頸椎間盤逐漸地發生退行性變、頸椎骨質增生,或頸椎正常生理曲線改變後刺激或引起的一組綜合症狀。這類患者輕則常常感到頭、頸、肩及臂麻木,重則可導致肢體酸軟無力,甚至出現大小便失禁及癱瘓等。

頸椎病以往常見於中老年人身上,但由於現代人長期伏案工作或手機使用過度,肌肉關節軟組織得不到鍛鍊,而且經常一個姿勢保持很久,造成部分肌肉長期緊張,得不到應有的休息,而另外一些肌肉又長期休息,得不到鍛鍊,本來的相互協調變得不協調而造成的。時下最流行的頸椎病——頸椎肌筋膜疼痛,就是因為智慧型手機的使用過度,低頭族不斷的爆增所引起的。根據國際疼痛醫學會的統計資料顯示,現在約每五位手機使用者就有一位有疼痛狀況。若長此下去,不但會耽誤工作,還會使身體素質直線下降,所以每個奮戰在電腦前的上班族們一定要予以重視,不能無視這些小毛病,否則這些小毛病會釀成「大禍」。

肌筋膜炎大多數都是因為長期姿勢不良所造成,如果某一部位肌肉被過度使用,就會使得「肌筋膜」被撕裂短縮及黏滯度變高,組織呈現較缺氧的狀態,防礙血液循環暢流,就無法有效的把體內代謝作用後所產生的廢物帶走,當身體肌肉伸展時,就會刺激產生疼痛感;像常見的腰酸背痛、五十肩、坐骨神經痛等,都是肌筋膜發炎的一種。

值得注意的是頸部肌筋膜炎產生的酸痛情況,疼痛的部位還會轉移,簡單說就是疼痛部位和疼痛源頭還不一定相同,例如:你以為是頭痛、眼睛酸、手腳發麻等一般常見的症狀,都有可能是肌筋膜發炎所造成,這是因為壓迫到頸部的肌筋膜及神經導致全身上下不同部位的疼痛;你也曾經有過身體疼痛問題始終找不到原因嗎?請留意是否因為不良的姿勢所造成的。

肩頸酸痛的症狀過去都是五十歲中年以後才容易有的毛病,現在則是有不少二、三十幾歲的年輕人因為長時間錯誤姿勢,疼痛就會提早找上門。因此,改善肩頸的酸痛疾病絕對是我們每個人都要慎重注意的,否則引發嚴重的椎間盤突出,將會有全身癱瘓的危機。

商品訊息簡述:

  • 出版社:大智文化

    新功能介紹

  • 出版日期:2016/06/22
  • 語言:繁體中文
















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